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Prevención 

  • Tener horarios de uso de tu tecnología

  • No llevar tus aparatos tecnológicos al lugar en el que duermes, así descansas mejor

  • No utilizarlos en momentos familiares

  • Tratar de no ver el celular cada vez que te acuestas o te levantas

  • Participa en juegos tradicionales

  • Participa en talleres extracurriculares

Recuperado el 3 de julio del 2017,a partir de http://www.elbamba.com/secciones/interes-general/tecnoadiccion-espejos-negros/

Fuentes:

Isesinstituto.com. 7 Síntomas de una tecnoadicción en niños. Recuperado el 8 de mayo del 2017, a partir de https://www.isesinstituto.com/noticia/7-sintomas-de-una-tecnoadiccion-en-ninos

Creado por María Claudia M.

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